腐竹和什么煮汤好吃?

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1、豆腐泡 腐竹是豆浆烫沸后,表面形成的一层膜,用竹刮去掉表面浆皮,晾放成条状。色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及钙、铁、镁、钾等多种营养元素,具有独特的香气。常与鸡蛋一起做成汤品食用,味道鲜香可口。推荐菜谱——三鲜腐竹汤 三鲜腐竹汤是一道十分简单的菜肴,将豆腐泡、虾仁、干贝以及腐竹一同放入锅中煮熟即可出锅装盘。此菜颜色鲜艳亮丽,汤汁清甜鲜美,让人胃口大开。 准备原料:豆腐泡20个,虾仁40克,干贝3-5颗,腐竹30克。

2、鸭血 跟豆腐泡一样,也是豆制品加工过程中产生的副产品哦!它呈暗红色,质地较硬,切开后有韧性。富含蛋白质却不含胆固醇,素有“动物牛肉”的美称哟~而腐竹中则含有较多的卵磷脂,两者搭配烹饪营养价值极高呢!推荐菜谱——鸭血豆腐汤 用鸭血、豆腐和木耳一起制成一道美味可口的佳肴,口感顺滑清爽不油腻,非常适合在炎热的夏天里食用哦! 准备原料:嫩豆腐1块,鸭血1盒,黑木耳5-8朵,葱蒜适量。

3、金针菇 金针菇又称毛柄金钱菌,是一种食用菌。它的味道清淡口而不味,香味浓郁,深受大众喜爱。而且营养丰富,含有多种人体必需氨基酸。把金针菇配在一起做汤,不仅味道好,而且营养丰富。 推荐食谱一:金针菇蛋花汤 金针菇切去老根洗净,然后打一个鸡蛋搅散备用;锅内烧水,水开之后下入金针菇焯水捞出放入碗中,然后将蛋液均匀地淋入金针菇上,盖上保鲜膜,冷水上锅大火蒸制6分钟即可出锅,最后撒上些许葱花点缀就完成啦! 推荐食谱二:番茄金针菇 将西红柿洗净后切成小丁,金针菇去尾洗净沥干水分后撕开备用;锅中加入少许底油,五成热时下入西红柿小火煸炒至出红油状态;加入清水大火煮开,随后下入金针菇炖煮两分钟;加入适量食盐调味后滴入几滴香油搅拌均匀盛出装碗就可以享用啦~ 以上就是三种适合用来煮汤的食材了,大家都可以去尝试一下哦~

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1、排骨 首先,用高压锅把骨头的营养都炖出来,然后再打一点开水放盐,倒进去闷一晚上更好,第二天就差不多了,然后加两勺生抽,一勺老抽继续煮开;

2、蔬菜类 蔬菜的话一般建议先用热水泡一下,比如小白菜之类的可以焯一下水去涩味,或者放点姜葱蒜炝油爆香之后加入食材一起炒,也可以先下热油爆炒再加水焖熟哦!(不过我个人还是喜欢直接下锅煮的)

3、海鲜 我觉得这个做法是直接把新鲜的小鱼啊虾啊啥的直接丢进锅里猛火烧,等它们全熟了就可以起锅了哟~ 当然啦,我觉得如果家里有小孩子的话,最好把刺处理干净了再加一些菌菇一起烧更好喝啦,毕竟小孩抵抗力弱嘛……

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