黄花菜炒什么好吃?

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1.准备好材料,我买的香菇是干香菇不是新鲜香菇,所以先泡一会儿 2.把香菇切成条状,黄花菜也提前用热水泡一下,然后去掉硬根,洗净备用(因为我买的是干的,所以在使用前必须先用开水泡),蒜切片。

3.锅中放油,油热后放入花椒、葱花和姜爆香,随后倒入黄花菜翻炒几下再倒入香菇继续翻炒 4.加入适量的酱油翻炒均匀后再加入少许白糖提鲜,最后再加入盐进行调味,即可出锅!

5.美味的黄花菜就做好了,喜欢的朋友可以试一试哦~~

6.小贴士: 黄花菜虽然很好吃而且营养价值也很高,但是不能食用未熟的黄花菜,因为其中含有一种叫做秋水仙碱的物质,这种物质被人体吸收之后会转化成有毒的亚硝酸盐。如果误食了没有煮熟的黄菜花的话轻者会出现腹痛腹泻的情况,重者还会引起中毒现象的发生呢~ 所以大家在做菜的时候一定要注意将黄花菜彻底煮熟煮透才可以哦! 我平时都是先将黄花菜浸泡一段时间然后再用开水焯下,然后在炒菜或者炖汤时都会将其完全熟透才食用的,这样吃起来就不用担心会有毒了哈~~~

优质答主

1.鲜黄花菜,开水焯过后捞起过凉水并挤干水份备用。 2.鸡蛋打散,加入盐、糖、胡椒粉、葱花搅拌成糊状。 3.锅中倒入油烧热,将调好的蛋糊下锅摊成薄薄的煎饼(厚薄随个人喜好而定)。 4.切成约一厘米宽的长条。

5.胡萝卜去皮切丝,葱蒜切末备用。 6.热锅下油,爆香葱姜蒜末后放入胡萝卜丝和黄瓜丝爆炒片刻。 7.最后放入切好的饼条快速翻炒拌匀后就可以出锅了!

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