猪肉丸子加鸡蛋有什么作用?

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用猪肉馅3-5两,放入适量盐、葱花、姜末、酱油、植物油、鸡蛋搅馅。用适量面粉与1个鸡蛋加适量水搅成鸡蛋面糊,将馅团成丸子,蘸上鸡蛋面糊放到油锅里炸成金黄色,吃时放点醋、辣椒油,可当一顿饭。

鸡蛋韭菜馅,把鲜韭菜(或干韭菜)用开水稍烫一下(不要烫软),用凉水拔凉剁碎,放入打好的生鸡蛋(3-5个鸡蛋),0.5两盐,搅匀即成,包馅饼、蒸饺或韭菜盒子均美味适口。(此肉馅鲜美、营养高,常吃降血脂、减肥、防三高,尤其适于中老年人食用)。

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