面粉做什么面条好吃?

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我是做面包的,对蛋糕和饼干比较感兴趣,对于面食就是小白一个!不过既然题主是想做一些简单快手的面食,那我这个入门级的小白也来凑个热闹吧~ 先说结论 在我试过了多种面之后,最终得出来最推荐的是:中筋面粉! 为什么是它呢? 首先,我们来说对面粉的认知,在大多数人认知里面对面粉的认知大概就是: 高筋面粉=面包粉 中筋面粉=馒头、饺子、包子等 用通俗的语言总结一下就是: 高筋面粉可以做面包 但是... 中筋面粉不可以在蒸的情况下做成蓬松空心的大馒头哦~(别问我为什么这么啰嗦)

其次,来说说不同的面粉的区别到底是什么? 这里给大家分享一张网上流传很火的面粉简图 如果看完这张图还是不能区分不同面粉的区别的话,那真该打屁股了~ 高筋面粉的颜色略深,蛋白质含量在10.5%-13.5%之间,中筋面粉的颜色偏白或者淡黄,蛋白质含量在9%-10.5%,而低筋面粉的颜色更白,蛋白质含量8%左右。

一般来讲,我们吃的主食里面,含有70%以上的蛋白质被消化酶分解后,会被作为营养物质吸收利用。所以从营养成分上来说,高筋和中筋面粉都是没有问题的,都可以提供人体必需的营养。 但如果是拿来制作点心、蛋糕之类的,就需要注意一下了—— 因为这些糕点的要求是要膨松柔软又有弹性,如果用了高筋或中筋面粉,那么做出来的糕点就会过于扎实口感过于粗糙;而如果用了低筋面粉,则会容易使糕点产生塌陷、发硬的现象。 所以,综合来看还是中筋面粉最适合做主食,而做甜点则需要选择低筋面粉。 至于怎么做,那可就多了去了,咱可以做饭团、面条、包子、饺子......

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