油菜用什么炒好吃?

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1.清炒 【食材】:新鲜小油菜500g、大蒜2-3瓣、生抽适量、盐适量、油适量。(两个人吃的话,建议买3颗油菜) 【做法】: 第一步:准备好所有食材,我用的就是最简单的锅具,没放任何调味品~ 第二步:油温五成热,下蒜瓣爆香 第三步:倒入油菜,大火快炒,中途可以少量补一点清水。 第四步:加盐和生抽调味,翻炒至出水,就可以出锅啦~~! 这样做出来的清炒油菜,味道清淡,口感脆嫩!

2.腊肉炒菜苔(油麦菜、上海青等) 【食材】:新鲜菜苔500g、腊肉(五花肉)50g、猪油10g、盐2g、蒜粒2个。(两个人吃的话,建议买4根菜苔) 【做法】: 第一步:把腊肉用清水浸泡出血水。(如果腊肉比较瘦的话,可以加入少许猪肉一起炖哦~这样更香呢~) 第二步:把腊肉切成薄片。(尽量薄一些,比较好熟。厚了容易嚼不动哦~) 第三步:热锅凉油,下蒜末爆香。(一定要记得放盐,否则会糊掉的哟~) 第四步:下腊肉片煸炒至出油。(如果是肥肉比较多的腊肉,会出很多油哦~) 第五步:下菜苔煸炒,加适量清水(或高汤),小火焖煮2分钟(时间不要太长哈~不然会老) 第六步:最后大火收汁儿,关火后可以多浸泡一下,让香味充分融合。

3.香辣干煸四季豆 【食材】:四季豆600g、花椒8g、干辣椒段10g、老抽1勺、糖3g、豆瓣酱1勺、食用油适量; 【做法】: 第一步:先把四季豆两头去掉,掰成两段。干辣椒切段,花椒备好。 第二步:锅中烧水,水开后放入四季豆,加少许盐,烫煮1分钟后捞出过冷水浸凉。 第三步:锅中热油(比平常炒菜稍多一点点油就行),放入花椒、干辣椒段,小火慢慢煎炸,直至辣椒变得深红油亮,花椒变酥。 再加入豆瓣酱和老抽,小火煸炒,直到酱料沸腾,冒出焦香味。 第第四步:加入四季豆,快速翻炒均匀,使每颗四季豆都裹上酱料。 等到汤汁收得差不多了,就可盛出开吃了~~~~

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