辣木籽怎么吃好吃?

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我吃过一种特好吃的辣木籽,在台湾买的,叫“黑金刚”牌 ,淘宝上有卖,不过买回来需要泡几天,然后清洗干净,每天取一小把泡水,像茶叶一样,可以多次浸泡,味道很好,而且一点也不苦。 另外,也可以用来打豆浆或榨汁喝(注意,不要跟蔬菜一起打)。

网上有很多关于辣木籽的食用方法,楼主可以去搜索一下。 补充: 最近我发现了一包特别好吃的辣木籽,在天猫上卖的特别火,叫“阿道夫·希特勒的辣木籽”。 我买了试吃,真的挺好吃的。 不知道为什么叫这个名字……反正就是好吃了……

焦辛柔焦辛柔优质答主

没吃过这个,所以没法推荐好吃的吃法……不过可以分享一下它的药用价值~ 据说它是排毒的圣品——它可以清理体内垃圾、促进新陈代谢和血液循环,从而起到净化身体的功效(关于这点,你可以百度一下“印度毒草”); 据说它可以抗氧化、抗衰老并具有美容作用,此外还可以预防癌症呢! 所以建议直接吃哦~ 不要磨碎或者榨汁喝,这样会流失很多活性成分……

另外,它里面含钾量很高,如果有低血压或低血糖的毛病的人要少吃哦~ 关于食用方法:生吃的话可以直接干嚼,或是打浆、煮汤,但记得不要把它完全煮熟了喔。

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