干煸菜花怎么炒好吃?

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我说的干煸是四川、湖北那边的做法,和这个菜的名字一样,要煸得干干的才够好吃。 首先把菜花撕成小朵,洗干净后用盐水浸泡10分钟,再冲洗干净,沥干水分待用。(这样做是为了去除花菜的豆腥味) 然后锅里放油,烧热后加姜蒜爆香,下干辣椒、花椒炸香,倒入花菜不停地翻炒。

这个时候花菜还是水水的,没有关系,因为后面还有重要的步骤。 花菜差不多软了之后,加入盐、生抽、老抽、白糖调味,继续煸到干干哒!就可以出锅啦。

我做的这道菜是用蒸箱来蒸的,上锅蒸8分钟左右就可以了。如果没有蒸箱也可以放在电饭煲里蒸,效果也是一样的。 这样一道酸辣脆爽的干煸花菜就做好啦。是不是很简单呢?赶紧试试吧~ 我用的小葱,如果喜欢香菜的话也可以用香菜代替哦。

元恩容元恩容优质答主

1、把洗干净的西兰花掰成小块,加入盐和少许小苏打浸泡片刻; 2、锅中烧水加入植物油和盐把洗好的西兰花焯一下捞起沥干水分备用(这一步主要是为了去除西兰花的涩味); 3、锅中热油爆香葱姜蒜,然后把刚刚焯水后的西兰花放进去大火快炒,最后放剁辣椒小火收汁即可。 4、出锅后摆盘,再撒点白芝麻点缀~ = =||| 小贴士: 1.如果不喜欢吃辣的朋友也可以不放剁辣椒哦!不过放了会更美味哒~~

2.切葱花的时候不要全部切完留着一部分用来装饰盘子更美观啦~这样炒出来就更好看啦…

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