盐菜如何炒好吃?

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1、用料: 青菜500g(大概两斤),精盐适量,白糖少许,味精少许,食用油适量。

2、方法步骤

第一步是清洗青菜,把青菜放到水里洗干净后用手挤干水分待用; 第二步就是炒了,锅烧热倒油,等油温升高后放入青菜快速爆炒片刻,等到青菜颜色变深后就放盐和白糖调味,等到青菜基本上熟了就可以起锅装盘了,最后可以撒些葱花更香哦! 小贴士

1.洗青菜的时候尽量多洗几遍,因为现在环境污染比较严重,很多蔬菜上都或多或少有一些灰尘等杂质,所以清洗干净是很有必要的。

2.青菜其实是一种非常娇气的食材,它的最佳搭档一定是植物油!千万不要用猪油或者动物脂肪来炒菜,不仅油腻而且不易消化。如果用铁锅炒菜的话也会对青菜造成一定影响,所以最好使用不锈钢锅或者是陶瓷锅来制作。

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