猪腰蒸什么才好吃?

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猪腰,也就是猪的肾脏器官。它味道鲜美,营养丰富,尤其钙、铁含量较高。除了含磷高以外,还含有多种微量元素和多种氨基酸,对人体的发育有良好的影响作用。 不过由于腥味较重,处理不好,做出来往往又老又涩,很难下咽。那么如何去除猪腰的腥味呢?

1.浸泡——用冷水浸泡出血水(泡出血水后倒去血水再冲洗干净);

2.清洗——加入面粉揉搓一会冲洗干净;

3.泡水——加醋加水浸泡半小时左右倒掉水里黑色的东西洗净晾干备用。 这几个步骤做完基本可以去腥去臊了,但是猪腰经过处理之后再蒸的话会变老,因此需要加一些调料进去让猪腰入味儿。 我们可以加入葱、姜、蒜等高鲜味料,也可以加入花椒、八角等香料。如果喜欢重口味的,还可以加入豆瓣酱、辣椒酱等酱料。最后搅拌均匀,可以让猪腰充分入味。 等到猪腰充分入味之后就可以上锅蒸了。为了口感更好,可以打一个鸡蛋进去拌匀后再蒸。 等锅中水开后,继续蒸8-10分钟左右就可以了。 最后出锅时可以根据个人喜好撒点小葱花等等装饰一下。这样一道味道鲜美好吃的猪腰就做好了。

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