作为我们呼吸科大夫，见惯了吸入性损伤的病人，也见到了很多人因为不良的生活习惯得肺癌。今天我就来讲讲如何保护我们的肺！ 先给出结论：要想保护好我们的肺，做到以下几点1.戒烟戒酒是重点，远离二手烟更关键；2.健康饮食，多吃蔬菜少吃辛辣食物；3.适当运动，增强体质；4.避免感冒和呼吸道疾病的发生。
这个我有权回答！！！ 之前在郑州上学，学校边上有一家烧鸡杂的店，十块钱一只，好吃到爆，后来回老家（山西），终于也开了一家，可算解了我的相思之苦，吃完以后立马有了知乎话题灵感 老板是河南人，烧鸡杂是他的拿手绝活。
分享一个炒鱿鱼的好吃做法，又嫩又香辣，连汤汁都不放过 准备食材：新鲜鱿鱼、青红辣椒、葱姜蒜、小米椒、生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱、白糖、陈醋、胡椒粉、干淀粉。 第一步：处理鱿鱼。鱿鱼处理起来不太方便，可以先让老板处理，或者看看我的视频，很详细哦！
分享一道简单快手的小海鲜做法~ 新鲜的小白虾500g，清洗干净之后沥干水分备用 锅中放入比炒一个鸡蛋还少的植物油，加入大蒜末、姜末和青红椒圈小火煸炒出香味 然后倒入处理好的小虾，开大火爆炒1分钟左右至虾身变色，并不断有香味散发出来～（一定要用大火，这样炒出来的虾壳会变得比较脆） 接下来就放盐！
大学的时候，学校边上的那条小吃街上，有个砂锅拌饭很火。 火到怎么样呢？这样讲吧，一般到了午饭时间，基本上就卖光，需要赶点在门口站着吃，要么就是打包回宿舍。 有时候去得晚了，就没有肥瘦（个人最爱！），只有精瘦的肉丝，盖在一碗白白胖胖的正方形的韩国拌饭上，看着都没有胃口。