作为我们呼吸科大夫,见惯了吸入性损伤的病人,也见到了很多人因为不良的生活习惯得肺癌。今天我就来讲讲如何保护我们的肺! 先给出结论:要想保护好我们的肺,做到以下几点1.戒烟戒酒是重点,远离二手烟更关键;2.健康饮食,多吃蔬菜少吃辛辣食物;3.适当运动,增强体质;4.避免感冒和呼吸道疾病的发生。
这个我有权回答!!! 之前在郑州上学,学校边上有一家烧鸡杂的店,十块钱一只,好吃到爆,后来回老家(山西),终于也开了一家,可算解了我的相思之苦,吃完以后立马有了知乎话题灵感 老板是河南人,烧鸡杂是他的拿手绝活。
分享一个炒鱿鱼的好吃做法,又嫩又香辣,连汤汁都不放过 准备食材:新鲜鱿鱼、青红辣椒、葱姜蒜、小米椒、生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱、白糖、陈醋、胡椒粉、干淀粉。 第一步:处理鱿鱼。鱿鱼处理起来不太方便,可以先让老板处理,或者看看我的视频,很详细哦!
分享一道简单快手的小海鲜做法~ 新鲜的小白虾500g,清洗干净之后沥干水分备用 锅中放入比炒一个鸡蛋还少的植物油,加入大蒜末、姜末和青红椒圈小火煸炒出香味 然后倒入处理好的小虾,开大火爆炒1分钟左右至虾身变色,并不断有香味散发出来~(一定要用大火,这样炒出来的虾壳会变得比较脆) 接下来就放盐!
大学的时候,学校边上的那条小吃街上,有个砂锅拌饭很火。 火到怎么样呢?这样讲吧,一般到了午饭时间,基本上就卖光,需要赶点在门口站着吃,要么就是打包回宿舍。 有时候去得晚了,就没有肥瘦(个人最爱!),只有精瘦的肉丝,盖在一碗白白胖胖的正方形的韩国拌饭上,看着都没有胃口。