水煮娃娃菜好吃吗?

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我吃过最好吃的做法,是四川眉山那边儿的做法(不是广告)。 具体怎么做呢?非常简单:娃娃菜两棵,清水+盐+食用油适量,花椒若干粒,干红辣椒三个,大蒜三瓣,香葱一棵切成葱花。 首先把两棵娃娃菜清洗干净,然后撕成小块(为了便于入味)。锅烧热,下菜籽油和食用油混合,凉油下锅,放入干辣椒、花椒,炸至棕黄色后放葱段和蒜片爆香。

这个时候可以闻到浓郁的香味了。放入撕好的娃娃菜,迅速翻炒几下,倒入开水(最好是纯净水或者冷开水),加入少许食盐调底味,盖上盖子,煮约5分钟至娃娃菜断生。 最后撒上葱花,一道美味的水煮娃娃菜就做好啦!是不是非常简单?你学会了吗? 用这种水煮的方式制作蔬菜,能最大程度的保留蔬菜中的营养成分。而且这道菜荤素搭配,味道咸香鲜辣,营养丰富美味,特别深受减肥人士的喜爱哟~

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