鱼肉馅子好吃吗?

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鱼肉馅料好吃的要死啊!! 鱼肉作为动物蛋白中的明星,含有人体必需的全部氨基酸,是非常棒的营养佳品。而且鱼肉中胆固醇含量很低,对心血管系统有很好的保护作用。

那么这么棒的鱼肉应该怎么吃呢?教你两招。 第一招,剁成蓉。 鱼肉和猪肉不一样,猪肉有筋膜,而且肉质比较老,如果直接剁成肉馅会很难处理,口感也很差。而鱼肉很软嫩,只要用刀刮去鱼鳞、鱼腮和内脏,再用清水冲洗干净,就可以用菜刀轻轻剁碎。 如果感觉直接剁太麻烦的话,也可以放进料理机里打成蓉。

第二招,加入调料拌均匀。 鱼肉本身味道很淡,所以需要加点儿调料来提香。一般可以放葱、姜、蒜、料酒去腥增香,也可以放少许胡椒粉、花椒粉、葱花等。如果喜欢酱香口味的,还可以放黄豆酱、豆瓣酱等酱料。 至于肉馅里的葱姜末,应该最后放,以免葱汁、姜汁过早进入肉馅,导致肉馅发柴。

鱼肉这样做非常简单易熟,和饺子皮是绝配。喜欢辣的,可以把剁好的鱼肉放进碗里,加一勺豆瓣酱,调成咸鲜味;喜欢吃酸的,可以放些泡酸菜,调成酸辣味。

我最喜欢吃的做法是,包成饺子或者包子,蒸熟了吃。在碗里调好味儿后,可以先舀几勺汤进去,再把调好味的鱼肉放进去,上锅蒸熟即可。这样做出来的鱼肉馅料,鲜、香、嫩、滑,你爱么? 爱就快来试试吧~

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