宝宝发烧最好吃什么?

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首先,明确一点,6个月以下的婴儿出现高热(体温>38℃)时,不应该尝试任何药物降温,应该及时就诊! 已经发热了的宝宝该吃什么呢?

一、多补充液体,避免脱水 宝宝发热时会出汗、尿少,体内水分流失,要及时给予补足。 除了白开水外,也可以给热退后喝一些含电解质和氨基酸的口服液,能够缓解脱水现象。 但要注意的是,不要一次给宝宝补充大量液体,这样会增加心脏负担,引起呕吐腹泻。每次适量添加,多喂几次,比一次性大量补充更好。

二、清淡饮食,减少食物过敏 宝宝发热时不要突然改变饮食习惯,特别是首次食用某种食物或原来食物量明显减少的情况要尽量避免。 因为这时宝宝的消化器官可能处于“应激状态”,消化功能会相对减弱,如果此时强行给宝宝进食不易消化的食物,很容易造成腹痛、腹泻,甚至加重发热情况。 清淡饮食、规律三餐的同时,应注意少量多餐的原则。

三、增加代谢,促进毒素排出 对于热退后的宝宝,可以适量摄入富含碳水化合物和蛋白质的食物,以加快身体的新陈代谢,增加能量消耗,有助于维持正常体温。 比如可以吃些主食、新鲜蔬菜水果等,它们富含的热量及营养素,可以帮助维持人体正常功能运转,尤其是含有丰富糖类成分的碳水化合物,可以快速为人体提供热量。但是要注意少吃容易胀气的食物,比如含有乳糖的牛奶以及豆类等。 还需要注意尽量少吃难消化的食物,以及减少脂肪的摄入,否则会增加消化不良的可能性。

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我家娃12个月的时候,39度!当时全家都吓死了,抱着孩子去医院,结果医院说不能开药让物理降温,于是我们回家给她洗了个澡(用温水擦全身)然后又测了一下温度是38.7!于是赶紧给泡了奶吃了就睡觉去了…… 第二天睡醒已经好多了体温只有36.4。然后带他去玩了一天,期间还闹了两次,不过不是特别厉害。当天晚上就完全恢复正常36.5啦~ 小孩子发完烧后身体会很虚弱,容易累、没有力气。因此此时可以给他吃些清淡营养易消化的食物比如蔬菜粥/鸡蛋羹等。但切记不要吃难消化高纤维的食物以免引起腹泻!

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