鸭血有什么功效?

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鸭血中含有丰富的蛋白质,以及多种人体所必需的微量元素,如铁、铜等,经常食用对于补铁有着较好的效果。同时也可以起到滋阴清热、润燥补血的作用。

如果身体有外伤。经常会出现月经痛经等症状的人群,食用后能够有效改善症状,起到行水通便,凉血止血,减少痛经次数以及止痛的功效。

鸭血的营养非常丰富,其含有的营养结构与猪血、牛血等都差别不大,如果在食用鸭血的时候配合着食用一些新鲜的蔬菜,对于有减肥需求的人群也是有一定的好处的。

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