鱿鱼和土豆怎么炒?
咸鲜味的炒鱿鱼
原料:鲜鱿鱼一只、老抽、料酒、葱姜蒜、青红椒段。
做法:
1、将鱿鱼鱼腹剖开,去除内脏洗净控干,片成大片,再切成细丝,用少许盐抓一下,腌制10分钟(这样鱿鱼丝容易弯曲而且炒的时候容易入味);
2、将鱿鱼丝挤干水分,再放入老抽和葱姜蒜末拌匀,腌制5分钟(这样炒好的鱿鱼才入味而且颜色鲜亮);
3、炒锅加油烧到4成热,下入腌好的鱿鱼丝大火快速翻炒,鱿鱼丝弯曲马上倒出控油备用(注意油不能太少,否则鱿鱼容易粘锅);
4、炒锅留底油,下入青红椒段大火煸炒几下,烹入料酒和盐调味,倒入鱿鱼丝快速翻炒均匀即可。
注意:鱿鱼不可过炒,否则口感很硬。
鲜辣味的炒鱿鱼
原料:鲜鱿鱼一只、葱姜、干辣椒、料酒、鸡精。
做法:
1、将鲜鱿鱼宰杀干净,切成条或块,锅中加水烧开,下入鱿鱼焯烫至管状弯曲立刻捞出;
2、炒锅加油烧热,下入干辣椒段、葱姜末炒出香味,烹入料酒,倒入鱿鱼大火快速翻炒;
3、加盐和鸡精翻炒均匀即可。