家常菜鱼都有什么鱼?

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鲈鱼:我们常吃的鲈鱼有大口黑鲈和白鲈两种,大口黑鲈俗称加州鲈,原产于北美。白鲈俗称黄花鱼,是我国本土的鲈鱼,其口味鲜美,但易腥。

草鱼:南方人常叫“鲩鱼”,是淡水鱼中比较常见的鱼之一,它生长速度快,产量也大。草鱼营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素B12和烟酸等多种营养成分。

鲤鱼:鲤鱼是淡水鱼中产量最多的一类,养殖和自然水域均有,是我国的主要食用鱼。鲤鱼在古籍中被称为赤鲤。

黄颡鱼:俗称黄骨鱼、黄辣丁,是一种较凶猛的鱼类。黄颡鱼肉质甜美,营养丰富,为珍贵的药用食补佳品,《本草纲目》中记述了黄颡鱼的营养和药用价值。

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