木瓜是常见的水果，富含胡萝卜素、维生素B族、维生素C和钙、磷、铁等营养素，其中胡萝卜素含量较高，为胡萝卜的3倍多，维生素 C 含量也是柑橘的 4 倍左右。 除了鲜食外，用木瓜做菜也是一个不错的选择。下面就分享一道简单又好吃的木瓜制作过程——木瓜银耳羹。
20多年前的下午，和小伙伴们玩耍后回家的一路上，看到有个卖炸酥肉的，忍不住嘴馋买了两袋。那会家里条件也不好，几毛钱的零食都舍不得买太多。于是我们一人一袋，边走边吃！ 到了家门口，妈妈看见我手里的塑料袋，说“这么冷的天，为什么买这种吃不饱的东西”！
1、鲍鱼能抗癌鲍鱼中含有石蜡酸、牛磺酸等成份，具有抗肿瘤、抑制癌细胞生长的作用，特别是对顽固性白血病和食道癌。
一、砂锅土豆鱿鱼炖排骨1、材料：土豆300克、鱿鱼100克、排骨100克；盐5克、味精5克。2、小排洗净，开水氽烫，敲裂。放瓦煲仔中加清水，没到肉。开大火煲滚，小火熬煮2个小时。3、土豆洗净去皮切块，鱿鱼去除内脏、鳃和脚皮，洗净切块。4、将食材全部放入电砂煲中，加入配好的汤料。煲4个小时。
不请自来，虽然我并不是专业的厨师，但也希望能帮到你 首先生鱼片这个概念太大了，所谓生鱼片，其实就是指各种新鲜鱼类的鱼肉片成薄片，蘸着酱料吃即可。