在日常生活中，土豆是我们经常能见到的蔬菜。它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、磷、钠、钾、钙、镁、铁、锌、锰、铜、硒、矾、生物学价值也很丰富，还有祛病益身的功效。它是一种产量高、营养成分丰富的蔬菜，有“第二粮食”之称。但是，你确定你吃的每块土豆都是一样的吗？
胆囊炎由于受胆道功能障碍影响，急性胆囊炎反复发作，慢性胆囊炎长久不愈，可形成胆石症。常与肥胖，体力活动少有关。因胆囊炎能成为胆结石形成的诱因之一，所以胆囊结石常与胆囊炎同时存在。 那究竟胆囊炎能吃土豆么？
花胶也就是鱼肚，含有丰富的蛋白质和脂肪，因此具有非常好的滋补功效；而 《本草纲目》中早有记载，花胶能补肾益精、润肺健胃，对于肾亏遗精、阳痿等男性疾病有很好的疗效 同时，根据现代药理学研究，花胶含有钙铁锌硒等人体需要的微量元素，有增强免疫能力的功效。
“猪排骨味道鲜美，营养丰富” ①含蛋白质、脂肪较丰富； ②含钙、磷、铁等矿物质； ③维生素B1含量较多，维生素B2、尼克酸次之，维生素C的含量极少。 【选购】 一般以新鲜为主，颜色应为淡黄色，肉质细腻，富有弹性。
这个我要推荐！之前在哈尔滨的时候，偶然间吃过一次，后来每次去都必点！ 店在道里区通江街63号，一个小门脸，门面很不起眼，就是普通的一楼门市房，门口也不显山露水，不进门几乎看不到里面有餐厅的感觉～其实里面挺大的，但座位非常少…一共就四张桌子……[哭] 这家店是朋友推荐的，因为我在哈尔滨几乎不认识其他人，
哈哈，这个菜我小时候特别喜欢吃！ 具体做法如下： 1、准备食材。（可以边看电视边做菜啦）新鲜红辣椒、鲜姜、香葱各适量；淀粉和水搅拌成水淀粉； 2、把红辣椒和姜切片，葱切末备用。（因为我家有个特别爱吃辣的姑娘，每次做这道菜的时候我都会放二斤辣椒。
湖南人最爱吃辣，没有辣椒就吃不下饭的那种，所以湖南人很早就掌握腌制辣椒的方法了。 以前，生活条件差，食材匮乏，冬天蔬菜上市量很少，再加上湖南气候湿润，常有霉变、虫蛀的现象发生，所以很多食物都是腌着吃或者晒成干菜食用。在湖南，家家户户都会腌制各种辣椒。
芋艿叶子，也叫芋荷梗、芋荷头 ，是芋头的叶片。可食用，略似芋艿头，但较小。味道亦佳，多用来做汤，如芋艿叶子汤等。那么这么好吃的芋艿叶子怎么做呢？接下来就来看看做法吧！
年糕是韩国特有的小吃之一 。用大米制成的年糕，软糯Q弹，加上独特的调味料，酸甜辣咸五味俱全，让人欲罢不能。 年糕的做法有很多种，可以做成糕点、火锅食材、汤品或甜品等。而最经典的吃法莫过于蘸水吃了。 准备好一碗温水，在碗里挤入少量的柠檬汁（或者白醋）和适量的酱油，再撒点胡椒粉，一勺白糖提鲜。重点来了！
我是地地道道农村人，也是自己挖过笋的人，所以对这个话题还是有些话语权的。 鲜竹笋味道怎么样？这个感觉是很唯心的，因为每个人的味觉感受是不一样的，所以我只能讲我吃到的鲜竹笋是什么味儿的。 我的老家在浙南山区，竹子特别多，每年立春过后，家里长辈就会开始着手准备挖笋了。
我做的麻辣烫的汤是我自己熬了几个小时，用牛骨和猪骨做原料做出来的，我觉得特别好吃，跟外面的味道不一样。 做法如下： 准备一斤牛骨，一斤猪骨(肉比较多，骨头相对较小)，姜几片，葱一把，香葱一根，火锅底料一袋约50克，黄豆酱两勺，花生酱一勺，酱油两勺，白糖适量(可放可不放)，盐适量。
炒粉是我的拿手绝活，我做的炒粉，味道好、料十足而且非常美味爽口 【食材】 鸡蛋、青椒、红辣椒、葱白、胡萝卜、豆腐干、香菇、豆芽、米粉 【做法】 1、准备所需食材，米粉提前半小时用清水浸泡；2、辣椒洗净后去籽切丝，香菇洗净切成丝，豆腐干切成条状，胡萝卜和葱白切成末备用。
你好，我是紫灵，一个爱做饭的90后姑娘 首先和大家分享一道简单快手又特别棒的菜肴—豉油皇蒸排骨！ 这是用蒸的方法来做红烧肉呢！非常的健康哦！ 准备材料：猪肋排、豆豉、姜、香葱。
【清炒西兰花的做法】 准备食材：西兰花、胡萝卜（可根据个人喜好加入其他菜），大蒜、食用油、盐。 具体做法步骤如下： 一、先把西兰花洗净掰成小朵备用； 二、锅中倒入适量的水烧开，然后放入西兰花焯水2分钟左右捞出沥干水分装盘备用； 三、把胡萝卜去皮切丁，大蒜切末（或切成大片均可）； 四、
1.首先准备食材，芋头条适量、糖适量 2.将芋头条切成薄片待用 3.锅内热油放入切好的芋头条 4.翻炒片刻至芋头表面微微金黄后加入适量白糖 5.最后用铲子不断搅拌使白糖融化并粘满每一片芋头条即可食用啦~~做法超简单有木有！！